29 dezembro 2013

4 Receitas de Sucos Detox

Depois de tanta comilança, que tal algumas receitinhas de sucos detox? Eu também vou entrar nessa, porque não dá para não extrapolar com tanta comida boa nessa época, sem contar que preciso urgente de uma dieta. :S



4 Receitas Sucos Detox: 


2 folhas de couve com talo 
1 limão (o suco)
Folhinhas de hortelã
150ml água de coco 
100ml de água 
Meia maçã com casca


2 folhas de couve com talo
1 fatia de abacaxi 
1 laranja
1 pedacinho de gengibre 
200ml água


2 folhas de couve com talo
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada 
150ml de água


1 maçã pequena com casca 
200 ml de água  
1 folha de couve com talo
2 fatias de gengibre (ou 1 pitada de gengibre em pó) 
1 colher (de sobremesa) de semente de linhaça dourada

Modo de preparo : Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.
Enfim, a internet tem diversas receitas e dicas. Não custa pesquisar para variar as opções ;)
Bjkas da Mari

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